長期失眠會怎么樣？下面和思源醫(yī)療器械一起來看一看北京大學(xué)第六醫(yī)院院長陸林院士是怎么說的吧：

  失眠可能表現(xiàn)無法入睡，睡眠維持困難或者早醒，會導(dǎo)致睡眠效率下降，睡眠質(zhì)量下降，它對我們的健康可能造成全面的影響。具體表現(xiàn)為：睡眠時間，睡眠質(zhì)量，睡眠效率會下降，甚至會影響我們第二天的工作效率，這是比較直接的，還有可能會增加我們的一些工作的事故和差錯，比如高速上開車的人，因為失眠，他睡眠的效率下降，他開車就很容易犯困，一犯困就容易出更多的交通事故，聯(lián)合國交通委員會統(tǒng)計過，在高速公路上出交通事故，有一半人是因為睡眠有問題的，所以睡眠不夠會影響我們的工作效率。

  睡眠對我們健康的直接的影響，是會直接增加新陳代謝的問題，比如導(dǎo)致我們血糖的代謝不穩(wěn)定，會增加糖尿病風險，這是一個可能，另一個可能是會讓我們的血管收縮，變得不穩(wěn)定，增加高血壓的風險，甚至嚴重的會導(dǎo)致很多的軀體疾病，心身疾病，增加冠心病的風險，現(xiàn)在可以肯定的是長期失眠，會增加老年癡呆的風險。

  所以睡眠不好，特別是失眠，它會增加我們各種各樣的健康問題，各種各樣的疾病的風險都是增加的，失眠的人，免疫力會下降，會增加感冒，得傳染病的風險，或者慢性皮膚病的風險都會增加，所以長期失眠一定要去治療，找專科的醫(yī)生治療，解決這個問題，否則長期的失眠，對我們的健康帶來很多的風險，導(dǎo)致很多的慢性疾病的發(fā)生。